10-dars · Qorin va muvozanat
Video hali biriktirilmagan
Qizdirish
Davomiyligi: 8 daq
Blokdagi mashqlar
Texnikani ko'rish uchun mashq nomiga bosing.
01
Dinamik cho'zilish
Vaqt bilan
02
Bo'g'imlarni aylantirish
Vaqt bilan
03
Joyida yengil yugurish
Vaqt bilan
Bajarildi