Blokdagi mashqlar

Texnikani ko'rish uchun mashq nomiga bosing.

• 01Qadam bilan cho'kkalash3 × 12 takror
• 02Yugurish yo'lakchasi3 × 12 takror
• 03Eshkak trenajyori3 × 12 takror
• 04Berpi3 × 12 takror