7-dars · Ko'krak · hajm
Video hali biriktirilmagan
Asosiy blok 2
Davomiyligi: 12 daq
Blokdagi mashqlar
Texnikani ko'rish uchun mashq nomiga bosing.
01
Krossoverda qo'shish
4 × 10 takror
02
Brusda itarish
4 × 10 takror
03
Skameykada itarish
4 × 10 takror
04
Qiya skameykada itarish
4 × 10 takror
Bajarildi