12-dars · Yakuniy dars · cheklovni sinash
Video hali biriktirilmagan
Cho'zilish
Davomiyligi: 10 daq
Blokdagi mashqlar
Texnikani ko'rish uchun mashq nomiga bosing.
01
Bel cho'zish
Vaqt bilan
02
Old son cho'zish
Vaqt bilan
03
Orqa son cho'zish
Vaqt bilan
Bajarildi