4-dars · Oyoq · chuqur cho'kkalash
Video hali biriktirilmagan
Asosiy blok 2
Davomiyligi: 12 daq
Blokdagi mashqlar
Texnikani ko'rish uchun mashq nomiga bosing.
01
Old cho'kkalash
5 × 8 takror
02
Bolgar cho'kkalashi
5 × 8 takror
03
Oyoq pressi
5 × 8 takror
04
Rumin tortishi
5 × 8 takror
Bajarildi